Fragen dazu?

Seniorenzentrum Bildung + Kultur
Obere Laube 38
78462 Konstanz
Telefon +49 7531 9189834

Fax: +49 7531 9189832 

Seniorenzentrum Bildung + Kultur (Foto: Stadt Konstanz)

Aktuell im SeZe

Unter folgendem Link können Sie den aktuellen Programmflyer mit weiteren Angeboten und  Infos herunterladen:

Unter folgendem Link können Sie den aktuellen Programmflyer mit weiteren Angeboten und  Infos herunterladen:

KONSTANZ TANZT!
Ein Tanzprojekt für alle Generationen
Sie haben Lust auf Tanz, Bewegung & Begeg­nung? Eine Woche lang eröffnen wir die Tanz­fläche. Ob viel, wenig oder keine Tanzerfahrung, mit oder ohne Beeinträchtigung - Jede und jeder ist willkommen! Bewegen Sie sich, wie es Ihnen gefällt, mit Ihren Möglichkeiten, Ihrem eigenen Ausdruck. Getanzt wird ohne vorgegebene Form, basierend auf zeitgenössischem Tanz und Improvisation, voller Freude am gemeinsamen Bewegen. Das Projekt KONSTANZ TANZT ist eine Kooperation von SeZe, Juze und Treffpunkt Petershausen. Leitung: Jennifer Schecker, Tanz- & Theater­künstlerin.

Sie entscheiden bei der Anmeldung, wann und wie oft Sie teilnehmen möchten:
 
Für Jugendliche & Erwachsene:
Dienstag, 23.4. bis Freitag 26.4.
10.00 - 12.00 Uhr im Treffpunkt Petershausen
Neu! Zusatztermin Dienstag, 23.4.,15:00 - 17:00 Uhr im SeZe
19.00 - 21.00 Uhr (Di+Do im Juze, Mi+Fr im SeZe)
Samstag, 27.4.
16.30 - 18.30 Uhr im Juze
 
Für Kinder ab 6 Jahren + erwachsene Bezugs­person(en):
Samstag, 27.4.
13.00 - 15.00 Uhr im Treffpunkt Petershausen
 
Abschlusstreffen für alle Teilnehmenden:
Sonntag, 28.4. nachmittags im SeZe , Uhrzeit wird noch mitgeteilt.

Kostenfrei. Anmeldung für die einzelnen Tanztermine im SeZe, Tel. 9189834, oder  unter folgendem Link  KONSTANZ TANZT

Freitag, 10. Mai, 15:00 - 17:00 Uhr
Erzählcafé zum Thema: Brenzlige Situationen
Im nächsten Erzählcafé geht es um Situationen, wo der Gedanke „Glück gehabt!“ aufblitzt und schnell wieder in den Hintergrund tritt. Gerade noch den Zug erwischt oder gar ein größeres Ereignis, z.B. eine gefährliche Situation im Straßenverkehr, bei der gerade noch einmal alles gut gegangen ist. Erinnerungen an Situationen, in denen man Glück gehabt hat, weil man von einem Unglück knapp verschont wurde, tauchen auch wieder beim Zuhören in der Runde des Erzählcafés auf.
An diesem Nachmittag können die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in vertrauensvoller Atmosphäre ihre Erlebnisse und Episoden erzählen. Und dabei kann es durchaus auch Geschichten aus längst vergangenen Zeiten geben.  
Es moderiert Elke Cybulla
Eingeladen sind alle, die ihre Geschichten erzählen möchten, genauso wie diejenigen, die gerne zuhören. Das Erzählcafé dauert zirka zwei Stunden. Es besteht aus zwei zeitlichen Abschnitten: Nach der einstündigen, moderierten Erzählrunde wird anschließend bei Kaffee und Kuchen auch diskutiert und weiter ausgetauscht.
Da die Teilnehmerzahl begrenzt ist, ist eine Anmeldung im Seniorenzentrum Bildung + Kultur, Telefon: 07531 9189834 oder seniorenzentrum@konstanz.de unbedingt erforderlich.
Der Eintritt ist kostenfrei.

Angela Ambrosini (Schlüsselfidel) und Ron Höllein (Drehleier) ©FarbhaseFotografie_nrw_musikfotograf_web.jpg

Sonntag, 12. Mai, 17:00 Uhr
Konzert im SeZe mit dem Duo Chiavi d'Amore
Das Duo Chiavi d’Amore mit Angela Ambrosini (Schlüsselfidel) und Ron Höllein (Drehleier) spielt auf zwei seltenen Instrumenten, der Schlüsselfidel und der Drehleier. Zu hören sind vier Sonaten aus der Spätbarockzeit, die um das Jahr 1750 veröffentlicht wurden. Beide Instrumente zählten im Barock zu den Instrumenten der Bettler, auf denen man eigentlich keine „wirkliche Musik“ machen konnte. Das dies sehr wohl möglich und ein einzigartiges Klangerlebnis ist, zeigen die beiden jungen Musiker aus Trossingen. Der Eintritt ist kostenfrei.

© Agnes Joester

Dienstag, 14. Mai, 19:00 Uhr
Vortrag: Gut Älterwerden - (k)eine Chance?!
 „Es ist doch eine gute Nachricht - wir werden immer älter und bleiben dadurch immer länger auf dieser Welt. Nutzen wir doch diese Chance als wohl eine der ersten Generationen, die in der nachberuflichen Phase ziemlich lang fit und aktiv sein könnte.“ so Agnes Joester, Diplom Psychologin und sytemische Beraterin. In ihrem Vortrag im Rahmen der Reihe "Gut älter werden" der Altenhilfe Stadt Konstanz, Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe), vhs Landkreis Konstanz, Stadtseniorenrat Konstanz und Hospizverein Konstanz, spricht sie über die Chancen des Älterwerdens. Agnes Joester nimmt den demografischen Wandel ebenso in den Blick wie mindestens drei Generationen ab 60 – Babyboomer, Nachkriegskinder, Generation Golf. Es geht um „Wie kann das gut Älterwerden gelingen? Was können wir beeinflussen? Was nicht? Was braucht es dazu?“ Die Referentin erläutert dazu die sieben Säulen der Resilienz und es wird viel Gelegenheit zum Erfahrungsaustausch untereinander geben.
Eintritt kostenfrei. Bitte beachten: Veranstaltungsort: vhs, Astoria-Saal, Katzgasse 7

Sibirische Schwertlilie© Susanne Amann.jpg

Donnerstag, 16. Mai, 13:00 Uhr
Spaziergang im Wollmatinger Ried
Auf dem 3,5 Kilometer langen Spaziergang entlang des Gottlieber Wegs erleben die Teilnehmerinnen und Teilnehmer in rund zwei Stunden einige charakteristische Elemente der einzigartigen Uferlandschaft des Wollmatinger Rieds, unter anderem die kostbaren Riedwiesen mit der Sibirischen Schwertlilie sowie die Schilf- und Flachwasserzone mit ihrer bunten Vogelwelt.
Neben einem NABU-Experten ist Wanderleiter Hans Denk mit dabei.
Das Naturschutzgebiet Wollmatinger Ried-Untersee-Gnadensee erstreckt sich an der Schnittstelle zwischen Ober- und Untersee. Es ist mit 774 ha das größte Naturschutzgebiet am Bodensee. Mit seinen weitläufigen Streuwiesen, Schilfurwäldern und der vorgelagerten Flachwasserzone ist es zudem eines der bedeutendsten Schutzgebiete am deutschen Bodenseeufer. Rund 600 Pflanzenarten, 290 Vogelarten und diverse Säugetieren, Amphibien und Insekten finden hier einen wichtigen Lebensraum.
Treffpunkt: NABU-Vogelhäusle, Fritz-Arnold-Straße 2c, 78467 Konstanz.
Anmeldung im Seniorenzentrum Bildung + Kultur, Telefon: 07531 9189834 oder seniorenzentrum@konstanz.de ist erforderlich.
Kosten: € 5,-.

Das Licht aus dem die Träume sind. Sehnsuchtsblicke: Samays Mutter (Richa Meena) möchte den Lebenstraum ihres Sohnes unterstützen, kann aber auch die Zweifel und Existenzängste ihres Mannes verstehen.©Neue Visionen Filmverleih

Kinoabend
Freitag, 17. Mai
18:00 Uhr
Das Licht, aus dem die Träume sind
Der Film erzählt die Geschichte des Jungen Samay, der in einem indischen Dorf aufwächst. Der erste Kinobesuch seines Lebens stellt seine Welt auf den Kopf. Heimlich besucht er den Filmvorführer Fazal, der von den Kochkünsten seiner Mutter begeistert ist und ihn im Austausch gegen feine Speisen kostenlos Filme schauen lässt. Samay entdeckt seine Leidenschaft für das Geschichtenerzählen auf der Leinwand und für eine Welt aus Farben, Licht und Zelluloid. Er will Filme machen, gegen den Willen des Vaters. Regisseur Pan Nalin erzählt in dem autobiografisch gefärbten Film in warmen Bildern, wie der Traum des Kinos nie zu groß geträumt werden kann.
FR/IN 2022, 112 Min.
Kostenfrei

Freitags 10:00 bis 12:00 Uhr
Handy-Café
Immer freitags von 10:00 bis 12:00 Uhr ist das Café des Seniorenzentrums Bildung + Kultur zum Austausch und Üben an Smartphones, Tablets und anderen digitalen Geräten geöffnet. Bei Interesse können auch Tablets des Seniorenzentrums ausgeliehen werden. Ansprechpersonen mit Erfahrung stehen zur Verfügung, um Fragen zu beantworten. Das Angebot ist dafür gedacht, dass sich die BesucherInnen gegenseitig unterstützen. Eine Einzelberatung ist auch möglich. Das Café hat außerdem freitags am Vormittag wieder von 9:00 bis 12:00 Uhr für die Gäste geöffnet. Das Angebot ist kostenlos.

FSJ im SeZe
Das Seniorenzentrum Bildung + Kultur (SeZe) bietet
zum 1. September 2024 eine Stelle für ein
12-monatiges FSJ (Freiwilliges Soziales
Jahr) im Schnittpunkt von Sozial- und Kulturarbeit
mit älteren Menschen.

Das SeZe ist Teil eines Quartiers mit vielfältigen Angeboten und Kompetenz für BürgerInnen 55+, für schwer erkrankte Menschen und ihre Angehörigen. Wir sind mit mit den Einrichtungen in der Nachbarschaft sehr gut vernetzt und bei Interesse  an einem der Angebote sind die Wege kurz. Das Café im SeZe sowie der kleine Park laden zum Verweilen und zu Begegnungen ein.
Vielen Konstanzer Bürger*innen ist diese räumliche Konzentration inmitten der Stadt vielleicht gar nicht bewusst. Deshalb gibt es seit Juli 2022 das Faltblatt “Schau mal rein … Grad ums Eck”, das das Quartier mit seinen Angeboten vorstellt. Das Faltblatt ist kostenfrei im SeZe und den anderen Einrichtungen erhältlich. Auf Wunsch senden wir es Ihnen gerne zu.
Hier finden Sie das Faltblatt als pdf-Datei zum Download:

   
Neben dem SeZe finden Sie folgende Einrichtungen im Quartier zwischen der Oberen Laube und der Talgartenstraße:

StadtSeniorenRat-Konstanz, zur Webseite
Altenhilfeverein e.V. Konstanz, zur Webseite
Hospizverein Konstanz und Apartments Hospizverein Konstanz, zur Webseite
Kinder- und Jugendhospizarbeit Konstanz, zur Webseite
Talgarten-WG, Spitalstiftung Konstanz, zur Webseite
Haus Talgarten, Spitalstiftung Konstanz, zur Webseite

Meine Stadt und Ich
Konstanzer Senioren erzählen
Untenstehend finden Sie den Link zur Website der Herausgeberin Manuela Ziegler. Dort können Sie einige Erzählungen aus dem Buch "Meine Stadt und Ich" auch als Podcast anhören.
https://textwerk-konstanz.de/podcast-meine-stadt-und-ich-konstanzer-senioren-erzaehlen-textwerk-konstanz-de/

Eine Tasse Café auf der Terrasse im SeZe

Das Café im Park ist zu folgenden Zeiten geöffnet:Montag bis Freitag 9:00 - 12:00Montag bis Mittwoch 14:17:00 UhrDonnerstag 14:00 - 17:00 Uhr Schachcafé
Weitere Infos unter folgendem Link: Café im Park

Kurse im SeZe

Viele Kurse und Gruppen finden das ganze Jahr über im SeZe statt. Eine ausführliche Beschreibung der Angebote finden Sie unter folgendem Link Kurse & Gruppen.

Ausstellung
.. im Saal und im Café im SeZe. Besichtigung auf Anfrage, Tel. 07531 / 918 98 34.

Aktiv zuhause
Hier finden Sie Spannendes von Literaturempfehlungen, Psychologie, Gedächtnistraining, Qi Gong, Gymnastik bis zu Rezepten... Zum Entdecken klicken Sie hier aktiv zuhause

Online-Vorträge
Entdecken Sie interessante Vorträge aus den Bereichen Psychologie, Gesellschaft & Kultur unter dem Link Online-Vorträge

SeZe Info-Service
In unserem Info-Service finden Sie wichtige Informationen für Senior*innen in Konstanz und Kontakte zu Beratung und Fachstellen.
Folgen Sie dazu diesem Link SeZe Info-Service

Das SeZe-Team ist zu folgenden Zeiten erreichbar:

Montag u. Mittwoch            14:00 – 16:00 Uhr
Dienstag u. Donnerstag     10:00 – 12:00 Uhr

Eine Terminvereinbarung zu anderen Zeiten ist möglich. Sie erreichen uns per Telefon unter 07531-9189834 sowie per Mail unter seniorenzentrum@konstanz.de.